Los 10 fichajes más caros de la historia del fútbol

¿Sabes cuáles son los fichajes más caros de futbolistas de toda la historia? A continuación los descubrirás.

10. Radamel Falcao: del Porto al Atlético de Madrid por 47.000.000€

9. Gaizka Mendieta: del Valencia a la Lazio por 48.000.000€

8. Gianluigi Buffon: del Parma a la Juve por 54.200.000€

7. Hernán Crespo: del Parma a la Lazio por 55.000.000€

6. Fernando Torres: del Liverpool al Chelsea por 58.500.000€

5. Luis Figo: del Barça al Real Madrid por 58.500.000€

4. Ricardo Izecson dos Santos Leite «Kaká»: del Milan al Real Madrid por 65.000.000€

3. Zlatan Ibrahimovic: del Inter de Milán al Barça por 69.500.000€

2. Zinedine Zidane: de la Juventus al Real Madrid por 73.500.000€

1. Cristiano Ronaldo: del Manchester United al Real Madrid por 94.000.000€

8 minutes workouts o cómo hacer mucho ejercicio poco a poco

Hace unos meses que encontré por youtube tablas de ejercicios físicos para fortalecer las piernas antes de ir a correr. Por aquellas cosas de la vida, encontré una cinta de un americano del año de la polka que hacía ejercicios en tan solo 8 minutos. El primer día que lo probé acabé destrozado, pero el segundo acabé mejor… y poco a poco me hice fan de los diferentes ejercicios de 8 minutos y ahora me ayudan a complementar mis entrenamientos de running.

Abdominales

Piernas

Arriba

Brazos

Estiramientos

Red Bull Valparaíso Cerro Abajo

Trepidante video de Red Bull en las empinadas calles de Valparaíso (Chile).

Bajando montañas a toda castaña con la bici

O lo que viene siendo lo mismo … extreme donwhill

La chica con más pelotas del mundo

¿Quién puede estar tan loco como para nadar sin bombona cogido a la aleta de un Gran Blanco?  Pues una tía patrocinada por GoPro… alucinante! Esto deja a Jesús Calleja a la altura del betún.

¿Te acuerdas cuando jugábamos a Squash?

Ahora que parece que poco a poco vuelven los 90, los AlmarBROS hemos vuelto a jugar a Squash. ¿Os acordáis de este juego? Hace años todo el mundo se volvía loco. Ahora ha pasado a un segundo, tercer o cuarto plano. Nadie habla de este deporte, uno de los más duros físicamente que conozco.

Los AlmarBROS estuvimos jugando ayer y sacamos dos cosas: sudor y lágrimas. Hacía tiempo que no cogíamos unas agujetas tan importantes. ¿Vosotros volveréis algun día?

Os dejo con un pequeño video que me ha dejado onnubilado. No juegan como los AlmarBROS, pero casi.

¿Os habéis preguntado cómo se graban los videos de surf?

Este video nos muestra lo complicado de esta profesión. Realmente alucinante meterse con olas tan enormes y con surferos pasándote por encima… como dice el vídeo, es una actitud (un poco loca si se me permite añadir).